HEAL & RELEASE
Warum Mini-Kurse so gut helfen
Dieser Kurs hilft dir im Alltag und gibt dir was du wirklich brauchst nämlich:
Klarheit, Ruhe und kleine Schritte, die sofort spürbar sind – ohne Überforderung, ohne stundenlangen Aufwand.
Ein kompakter Mini-Kurs, der dir die ersten Schritte in deine emotionale Heilung zeigt.
Sanft, klar, sofort spürbar.
Ein kompakter Mini-Kurs, der dir die ersten Schritte in deine emotionale Heilung zeigt.
Sanft, klar, sofort spürbar.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du..
- immer wieder getriggert wirst und nicht weißt, warum
- spürst, dass alte Muster aktiv sind
- emotional reagieren musst, obwohl du es nicht willst
- innere Ruhe möchtest, die auch deinem Kind guttut
- Heilung beginnen willst – aber ohne Druck, ohne Drama
- dir ein leichtes, liebevolles Warm-up in deine Heilungsreise wünschst
10-Minuten Videolektion
„Was bedeutet Heilung wirklich?“
Eine klare, liebevolle Einführung, die alles verändert.
Mini-Workbook (12 Seiten)
Mit Reflexionsfragen, Trigger-Mini-Check, Notfallübung, Affirmationen & Journaling.
Healing-Audio (8 Minuten)
Geführte Herzöffnungs- & Loslass-Session.
Daily Ritual (2–3 Minuten)
Das „Let it Go“-Ritual für mehr Ruhe im Alltag.
Bonus: Affirmationskarten
10 Heilungsaffirmationen in deinem Branding – zum Ausdrucken oder Speichern.
Nach diesem Kurs wirst du…
-
verstehen, wo deine inneren Muster herkommen
-
ruhiger auf dein Kind reagieren
-
leichter loslassen
-
dich emotional stabiler fühlen
-
Trigger schneller erkennen
-
eine neue Art finden, mit dir selbst umzugehen
-
mehr Frieden in dir und deinem Zuhause spüren
Weil er:
-
nicht überfordert
-
dir nur die Dinge gibt, die du wirklich brauchst
-
Körper & Emotion verbindet
-
dich nicht in die Vergangenheit zwingt
-
sofort im Alltag anwendbar ist
-
mit Liebe, Klarheit und Einfachheit aufgebaut ist
Dieser Kurs ist dein Einstieg in deine Heilung – leicht, machbar und warm, ohne Druck.
Ein sanfter Start, der bleiben darf.