HEAL & RELEASE

Warum Mini-Kurse so gut helfen

Dieser Kurs hilft dir im Alltag und gibt dir was du wirklich brauchst nämlich:
Klarheit, Ruhe und kleine Schritte, die sofort spürbar sind – ohne Überforderung, ohne stundenlangen Aufwand.

Ein kompakter Mini-Kurs, der dir die ersten Schritte in deine emotionale Heilung zeigt.
Sanft, klar, sofort spürbar.

Ein kompakter Mini-Kurs, der dir die ersten Schritte in deine emotionale Heilung zeigt.
Sanft, klar, sofort spürbar.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du..

  • immer wieder getriggert wirst und nicht weißt, warum
  • spürst, dass alte Muster aktiv sind
  • emotional reagieren musst, obwohl du es nicht willst
  • innere Ruhe möchtest, die auch deinem Kind guttut
  • Heilung beginnen willst – aber ohne Druck, ohne Drama
  • dir ein leichtes, liebevolles Warm-up in deine Heilungsreise wünschst

 10-Minuten Videolektion

„Was bedeutet Heilung wirklich?“
Eine klare, liebevolle Einführung, die alles verändert.

 

 Mini-Workbook (12 Seiten)

Mit Reflexionsfragen, Trigger-Mini-Check, Notfallübung, Affirmationen & Journaling.

 

 Healing-Audio (8 Minuten)

Geführte Herzöffnungs- & Loslass-Session.

 

 Daily Ritual (2–3 Minuten)

Das „Let it Go“-Ritual für mehr Ruhe im Alltag.

 

 Bonus: Affirmationskarten

10 Heilungsaffirmationen in deinem Branding – zum Ausdrucken oder Speichern.

Nach diesem Kurs wirst du…

  • verstehen, wo deine inneren Muster herkommen

  • ruhiger auf dein Kind reagieren

  • leichter loslassen

  • dich emotional stabiler fühlen

  • Trigger schneller erkennen

  • eine neue Art finden, mit dir selbst umzugehen

  • mehr Frieden in dir und deinem Zuhause spüren

Weil er:

  • nicht überfordert

  • dir nur die Dinge gibt, die du wirklich brauchst

  • Körper & Emotion verbindet

  • dich nicht in die Vergangenheit zwingt

  • sofort im Alltag anwendbar ist

  • mit Liebe, Klarheit und Einfachheit aufgebaut ist

Dieser Kurs ist dein Einstieg in deine Heilung – leicht, machbar und warm, ohne Druck.
Ein sanfter Start, der bleiben darf.

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